Más de un tercio de
los niños en los Estados Unidos tienen dolor de espalda asociado al uso de
mochilas. Recientemente se publicaron varios estudios que proporcionan una idea
más clara de los riesgos asociados con la carga ergonómica de mochilas. De esta
investigación existe información adicional que cada quiropráctico debe conocer
a fin de prevenir las lesiones innecesarias relacionadas con la mochila de los
niños.
Los doctores deben considerar aconsejar a los padres y los
niños para limitar el peso de la mochila. Un estudio de 2010 utilizó resonancia
magnética para examinar la carga biomecánica de los niños que llevaban
mochilas. El estudio fue el primero en cuantificar la disminución de la altura
y curvatura del disco lumbar asociada con las mochilas. "La carga de las mochilas
son responsables de una cantidad significativa de dolor de espalda en los
niños, que en parte, puede ser debido a cambios en la altura o curvatura del
disco lumbar." Otros estudios reflejan los cambios en la marcha. Un estudio
encontró que "transportar la carga de la mochila aumenta las fuerzas de
reacción del suelo y aumenta la rigidez en las extremidades superiores que
pueden provocar la transmisión de una mayor cantidad de fuerza desde el extremo
inferior de la cabeza." Este hallazgo podría estar relacionado tanto con
los síntomas cervicales como con el dolor de cabeza.
El rango aceptado de peso para la mochila ha sido del 10-15%
de peso corporal del niño, pero uno de los estudios más recientes limita el
peso a no más del 10% de peso corporal. También hay una necesidad de considerar
cómo se distribuye el peso de la mochila. En un estudio se informó:
"Anteriormente la mochila llevada con el centro de gravedad a la altura de
la vértebra T12 demostró inducir relativamente menos efecto sobre la deformación de la
columna vertebral y el error de reposicionamiento en los escolares. Cambiar a
la posición de la mochila carro en ocasiones puede ayudar a aliviar sus efectos
sobre la deformación de la columna vertebral ".
Para más información sobre los estudios:
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