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lunes, 19 de diciembre de 2011

El dolor


Originalmente una pregunta corta que hice en el Facebook de CQA ("¿Cuál es el propósito del dolor?"), creo que se merece una respuesta más desarrollada que en una linea...

El dolor es una experiencia sensorial y emocional compleja. Es mucho más que una señal de daño en los tejidos.

Loeser (1980) describió cuatro aspectos o dimensiones del dolor: 

  1. La nocicepción se refiere a los estímulos mecánicos o de otro tipo que puedan causar daño a los tejidos. Estos estímulos actúan sobre los receptores de dolor periférico para producir la actividad en las fibras nerviosas.
  2. El dolor es la percepción de la sensación de dolor. Esto tiene dos implicaciones importantes. En primer lugar, debemos percibir la nocicepción antes de que sea dolor. En segundo lugar, es posible percibir el dolor incluso cuando no hay daño en los tejidos.
  3. El sufrimiento es la respuesta emocional desagradable generada en los centros nerviosos superiores por el dolor y otras situaciones emocionales. El sufrimiento no es únicamente provocado por el dolor, pero también ocurre con el estrés, la ansiedad o la depresión. De hecho, a menudo utilizamos el lenguaje del dolor para calificar nuestros sufrimientos en estas situaciones. Pero el dolor y el sufrimiento son diferentes. Podemos tener dolor sin sufrimiento y el sufrimiento sin dolor.
  4. El “comportamiento del dolor” incluye todos los actos y conductas que comúnmente entendemos que sugieren la presencia de dolor. Estas conductas incluyen el hablar, gemir, expresiones faciales, el cojear, tomar analgésicos, la búsqueda de atención sanitaria, y dejar de trabajar. Note la frase "que comúnmente entendemos": el comportamiento del dolor es una forma de comunicación. Esto no necesariamente significa que sea consciente o intencional. La mayoría de las “conductas de dolor” es inconsciente.

Ref: Loeser, JD 1980 Perspectivas sobre el dolor. En: Turner P farmacia clínica y la terapéutica. Macmillan, Londres, pp313-316

lunes, 9 de mayo de 2011

Conceptos Quiroprácticos de Mantenimiento de la Salud

¿Qué es esto que llaman “salud”? Es mucho más que la sola ausencia de enfermedad. La salud debe ser vista como un estado de desarrollo, un proceso que empieza con nuestro nacimiento y continúa hasta la muerte. La crisis del cuidado de la salud ahora muy extendido en nuestro país ha hecho que mucha gente empezara a preguntarse algunas preguntas sobre el tipo de cuidado que están recibiendo y si el actual modelo sanitario necesita ser cambiado. Hay términos que aparecen en casi todos los debates relacionados con el cuidado sanitario, como “mantenimiento” y “prevención de la enfermedad”.

El concepto de mantenimiento de la salud no es nuevo para la profesión Quiropráctica. Desde el principio de la Quiropráctica, hace más de cien años, sus profesionales han promovido el concepto de la habilidad del organismo para adaptarse a su entorno. Muchos quiroprácticos sostienen como principio básico que muchos procesos de enfermedad implican un funcionamiento inadecuado de la función del nervio a los órganos y tejidos del cuerpo. El cuidado quiropráctico se centra primero y principalmente en examinar y evaluar la columna y la pelvis para determinar si una de las áreas de la columna está causando movimientos anormales del cuerpo. Si están presentes, estas subluxaciones (malfuncionamiento) pueden contribuir a influir el sistema nervioso y comprometer su habilidad de adaptación y función.

Desde que éramos niños nos han estado diciendo que si no había síntomas, estábamos bien. Hemos estado pre-condicionados por los medios publicitarios a creer que en cualquier momento que aparezca un síntoma necesitamos simplemente “tomar una píldora” o “tomar un líquido” y estaremos bien. Las drogas y medicaciones han empezado a ser tan comunes que no cuestionamos si debemos tomarlas o no, sino cuales son “más rápidas” o “más fuertes”.

En realidad, a menudo solo escondemos el problema (síntoma) con los medicamentos. Hacemos un montón de cosas para engañarnos y creer que estamos bien: evitar actividades que nos causan dolor; no tomar comidas que nos causan sufrimiento; atribuyendo estos síntomas a “estamos haciéndonos mayores”. Al continuar dirigiendo nuestra salud de esta manera, lo que estamos haciendo es evitar o enmascarar los síntomas más que tratar de identificar la causa subyacente de la mala función del organismo.
El enfoque quiropráctico hacia el bienestar tipifica la nueva y cambiante actitud hacia la salud. Está basada en el concepto del mantenimiento de la salud más que en el tratamiento de la enfermedad.
El mantenimiento de la salud Quiropráctica está ganando aceptación y apoyo público porque sus conceptos e ideas sobre el cuidado sanitario son racionales.

La premisa de que el cuerpo es capaz de mantener la salud cuando se le dan los adecuados ingredientes esenciales (al no ser que sea una deficiencia genética o un problema adquirido que pueda dañar los mecanismos de defensa del cuerpo), es básica para la Quiropráctica. Una nutrición adecuada, agua, descanso, aire fresco, ejercicio, una actitud positiva y un adecuado funcionamiento del sistema nervioso son requerimientos esenciales para el mantenimiento de la buena salud. La profesión Quiropráctica siempre ha dado su opinión sobre la obesidad, estilo de vida sedentario, el exceso y abuso de drogas, tabaco, y alcohol, la excesiva tasa de enfermedades causadas por medicamentos y/o cirugía (patologías iatrogénicas), y muchos otros problemas sociales que afectan a la calidad de nuestras vidas.

Los quiroprácticos enseñan que la salud no es una materia que se pueda comprar en una tableta o una botella; solo puede obtenerse y mantenerse al permitir que las energías recuperativas naturales del cuerpo funcionen en perfectas condiciones.

Unas simples preguntas pueden ayudar a determinar el mejor tipo de cuidado de salud para las necesidades de cada individuo. "¿Por qué enfermé?" "¿Es debido a que algún virus o germen misterioso me seleccionó para estar enfermo?" "¿Estoy enfermo porque mi cuerpo tiene una resistencia baja que me permitió ser susceptible a un proceso de enfermedad?" "¿Cuál es la causa del problema?".
Este cuadernillo explicará e ilustrará el concepto de Quiropráctica como una profesión de salud. Su quiropráctico perfilará un plan de cuando debería usted volver para así poder supervisar su condición y determinar la necesidad del cuidado. El intervalo y el procedimiento serán adaptados a sus necesidades individuales y problemas de salud.
Las características como el peso, el estilo de vida, el estrés (emocional y físico), la ocupación, la edad, anormalidades espinales, y detalles en su perfil de salud personal, serán consideradas por su doctor cuando él o ella hagan una resolución sobre su caso.
Muchas personas encuentran que el cuidado quiropráctico regular, como parte de un programa de cuidado de la salud total, les permite funcionar a un potencial más alto. Medidas de resultado están continuamente siendo desarrolladas para determinar la eficacia del cuidado de salud quiropráctico. (Verhoef, Page, & Waddell, 1997) (Vernon & Mior, 1991)

Un informe preliminar del Centro de Medicina Alternativa (AMI, EEUU), que es un grupo multidisciplinario, promovió el empleo de los quiroprácticos como proveedores del cuidado primario. Los datos, aunque preliminares, sugieren que usar quiroprácticos como proveedores de entrada redujo los gastos de asistencia médica globales en más del 50%. La mayoría de los análisis de estos datos está en proceso. (Shekelle, The Appropriateness of Spinal Manipulation for Low Back Pain: Project Overview and Literature Review, 1991) El público se hace más consciente de las ventajas de este acercamiento a la salud. Millones de personas ahora utilizan servicios quiroprácticos para sus necesidades de cuidado para la salud.

lunes, 2 de mayo de 2011

Un Método Natural para el Cuidado de la Salud

Los quiroprácticos siempre han mantenido que el cuerpo posee mecanismos de supervivencia bien diseñados, con la intención de mantener al cuerpo en un estado de buena salud. La habilidad del cuerpo para arreglárselas va mucho más allá de las conocidas respuestas de “lucha o huída” para situaciones estresantes.

Estos mecanismos adicionales incluyen los “factores de ansiedad” psicológicos y cómo el individuo responde al estrés, y su influencia en la predisposición del individuo a la enfermedad. Estos conceptos fueron descritos en los primeros escritos quiroprácticos hace 100 años, los cuales hablaban de la “innata inteligencia” que el cuerpo tiene. (Harper, 1974) (Scofield, 1968) (Leach, 1986) Ahora hay muchas más autoridades discutiendo estos temas, en publicaciones contemporáneas sobre la salud. (Waddell, 1987).

El vínculo entre cuerpo y mente es uno de los principios básicos de la reciente ciencia en desarrollo de la psiconeuro-inmunología, (Benson, Greenwood, & Klemchuk, 1975) (Ader, Cohen, & Felten, 1995) (Morgan L. , 1998) la cual ha sido parte de los conceptos quiroprácticos desde que la profesión fue fundada.

¿Tiene que decirle al cuerpo que digiera la comida que come? ¿Tiene que decirle a su corazón cuántas veces tiene que latir? ¿Le dice a sus pulmones cuando respirar? ¿Tiene que dirigir a su cuerpo para curar y reparar un corte en el dedo? ¿Tiene que ordenar a su sistema inmune a sobreponerse a un brote de gripe o a una infección?

El cuerpo tiene la habilidad para funcionar y mantenerle bien. Los quiroprácticos no usan drogas o cirugía en su práctica. Los quiroprácticos entienden que el agitado mundo en el que vivimos ha creado un serio estrés en la gente, algunos de los cuales no pueden hacer frente muy bien. A causa de la falta de habilidad para adaptarse al constante estrés diario, los efectos aparecen tanto a corto plazo, donde los individuos responden violentamente a las situaciones diarias (agresiones), como a largo plazo donde el estrés puede causar problemas de salud (tensión arterial alta y problemas cardíacos).

Hay mucha gente que va de crisis en crisis, sin ningún alivio. El quemarse es inevitable y pasa factura en la salud del individuo. Las estrategias para manejar la salud pasan por ayudar al individuo a arreglárselas, ayudándolo a aliviar el estrés estructural y proporcionarle información con opciones alternativas. Cuando sea necesario, su quiropráctico le proporcionará recomendaciones para consultar con otros doctores para tratamiento(s) u otro consejo que usted pueda querer.

El complejo de subluxación vertebral

Para que la salud se desarrolle de manera óptima, es preciso que el sistema nervioso pueda funcionar sin interferencias.

El órgano protector de sistema nervioso, la columna vertebral, suele estar expuesto a ciertas limitaciones en su funcionamiento que tendrán consecuencias negativas sobre el sistema nervioso, que a su vez afectará al conjunto del organismo.

La columna vertebral se compone de veintiséis segmentos móviles, además de su articulación con el cráneo, que dispone él mismo de cierto grado de plasticidad, ínfimo pero de gran importancia.

Esta maravilla de ingeniería es una máquina a la vez muy flexible y resistente, pero también muy sofisticada, de altísima precisión. Por una serie de factores que se van acumulando a lo largo de la vida, algunos de esos segmentos suelen ver alterada su capacidad para funcionar, para moverse de manera perfecta. Cuando esto ocurre, produce cierto grado de interferencias sobre el sistema nervioso, que entonces ve limitada su capacidad para organizar el trabajo del organismo y mantener un óptimo nivel de salud.

Este fenómeno es lo que llamamos el complejo de subluxación vertebral o subluxación vertebral

Ref: http://www.quiropractica-aeq.com/index.php?option=com_content&view=article&id=20&Itemid=55

lunes, 25 de abril de 2011

¿Qué es la Quiropráctica?

La Quiropráctica es una rama de las artes de la salud, y como disciplina del cuidado de la salud se basa en la premisa de que la salud depende, en parte, de un normal funcionamiento del sistema nervioso.

Cuando estructuras del cuerpo como las células y órganos funcionan con normalidad, existe un estado de salud o fisiología normal. No obstante, cuando la fisiología del cuerpo no es normal existe la posibilidad de un estado de enfermedad. De este modo, empezamos a entender que la fisiología y la función anormales predisponen al cuerpo a procesos de enfermedad. (Palmer, 1910) (Biron, Wells, & Houser, 1939) (Kunert, 1965) (Lewit, 1978) (Rychikova, 1975)

La médula espinal tiene 31 pares de nervios espinales que salen de la columna vertebral. Los más delicados e importantes órganos del sistema nervioso (cerebro y médula espinal) están recubiertos de cubiertas duras, compuestas por el cráneo y las vértebras. La columna proporciona protección, movilidad, y apoyo para nuestra posición erguida. La columna ofrece protección a los delicados nervios espinales que salen de la columna vertebral. La irritación de los nervios espinales puede ocurrir cuando la biomecánica espinal está comprometida y no funciona adecuadamente.

lunes, 18 de abril de 2011

Definiciones de Quiropráctica

Definición del Diccionario de la WFC
La  profesión sanitaria  que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos mecánicos del sistema musculoesquelético, y de los efectos de éstos en el sistema nervioso y en la salud general. Se basa en  tratamientos manuales incluyendo el ajuste vertebral y otras manipulaciones articulares y de tejidos blandos.
Federación Mundial de Quiropráctica, 2001

Definición de la OMS
Una profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del sistema neuromusculoesquelético y de los efectos de éstos en la salud general. Se  basa en  técnicas manuales, incluyendo ajustes articulares y/o manipulaciones centrándose principalmente  en las subluxaciones.
Organización Mundial de la Salud, Directrices sobre Quiropráctica, 2005


La definición de la ACC  (Association of Chiropractic Colleges)
La Quiropráctica es la disciplina sanitaria que enfatiza la capacidad regeneradora inherente del  cuerpo humano de curarse a sí mismo sin el uso de fármacos ni cirugía. La Quiropráctica se basa en la relación entre estructura (centrada en la columna vertebral) y función (coordinada por el sistema nervioso), y en cómo esta relación afecta a la conservación y restitución de la salud. Además, los doctores en quiropráctica reconocen la importancia y la responsabilidad de trabajar en equipo con otros profesionales sanitarios cuando sea en beneficio del paciente.
Asociación de Facultades de Quiropráctica, 1996 


Ref. http://www.wfc.com

jueves, 14 de abril de 2011

La Quiropráctica en 100 palabras - Versión 1.0

El sufrimiento y los dolores son señales de que su cuerpo no funciona correctamente. Su cerebro, su médula espinal y todos sus nervios controlan como funciona su cuerpo. El estrés físico, químico o emocional produce una postura defensiva. Los músculos se contraen, bloqueando las articulaciones espinales que pinzan o irritan los nervios próximos. La falta de integridad del sistema nervioso establece la etapa de enfermedad y mala salud.
Un examen cuidadoso ayuda a los quiroprácticos a encontrar estas subluxaciones vertebrales. Aplicar una fuerza precisa a las articulaciones bloqueadas ayuda al cuerpo a corregirse por sí mismo. La salud normalmente regresa por las visitas repetidas que restauran la integridad del sistema nervioso. Esto es por lo que el cuidado quiropráctico ha ayudado a millones de personas a estar y permanecer bien.