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martes, 24 de junio de 2014

El ejercicio físico sin control puede ser perjudicial

Recomendaciones para la temporada de deporte en verano

Después de una larga temporada invernal y una primavera inestable llegó el verano y con ello más motivación para practicar deporte. Además de la inquietud por recuperar la forma y la figura, los días soleados permiten disfrutar de los entrenamientos al aire libre.
Aunque es indudable que la práctica de deporte moderado es muy beneficiosa para la salud resulta fundamental llevarlo a cado de manera adecuada. Beber líquidos y evitar horas de calor suelen ser recomendaciones habituales en esta época del año. Pero también es muy importante cuidar la intensidad y frecuencia del ejercicio para que no se vuelva en nuestra contra.

Hacer deporte es bueno, pero en cantidad justa y manera adecuada

Si bien la falta de ejercicio es perjudicial para nuestro cuerpo, el exceso o las posturas inadecuadas también lo son. Para Beatriz Santamaría, quiropráctica y fisioterapeuta, “un error común es “forzar la máquina” por querer resultados inmediatos o para adelgazar en tiempo record porque el verano se acerca. Después de periodos de poca actividad, el ejercicio gradual acostumbra mejor al cuerpo a los cambios, produce mejores resultados y sobre todo evita lesiones. Por contra, un entrenamiento excesivo y mal enfocado desembocará en sobrecargas musculares, daño en las articulaciones y frecuentemente dolores de espalda.” Según Beatriz Santamaría, “un programa intensivo y descontrolado carente de periodos de descanso incluso puede llevar a roturas fibrilares o desgarros musculares, exceso de radicales libres (nos predispone a envejecer más rápido y padecer enfermedades), alteración del ritmo cardiaco y fatiga crónica”.
Para prevenir lesiones y sobrecarga deportiva, Beatriz Santamaría recomienda unos consejos básicos:
- Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento, antes y después del ejercicio.
- Beber líquido antes, durante y después.
- Procurar siempre acabar “entero”, se trata de disfrutar del deporte, no de sufrir. Parar la actividad física al sentir síntomas de agotamiento.
- Utilizar el calzado y la vestimenta más adecuada y cómoda para el tipo de deporte.
- Intercalar días de descanso y en lo posible practicar diferentes deportes (correr, nadar, bicicleta, etc.) para trabajar diferentes grupos musculares y no sobrecargar la misma zona del cuerpo.

¿Qué hacer si aparece dolor espalda? 

Si a pesar de todo aparece dolor de espalda, “lo mejor parar la actividad física durante unos días. Hasta que los músculos de la espalda no se hayan fortalecido y haya desaparecido el dolor, no se debe practicar jogging ni cualquier actividad que produzca presión en la columna vertebral”.
Beatriz Santamaría también recomienda acudir a un especialista en columna vertebral como es el quiropráctico “para curar, prevenir y optimizar la capacidad de rendimiento de las personas, sobre todo en caso de deportistas. El quiropráctico realiza al paciente un examen completo y realice el ajuste vertebral específico que el paciente necesite para alinear correctamente su columna. El quiropráctico además aconseja al paciente sobre su nutrición, su higiene postural y le recomendará según su caso ejercicios físicos personalizados”.
Para las personas propensas al dolor de espalda es fundamental realizar ejercicios para fortalecer la zona abdominal y lumbar y estiramientos para aumentar la flexibilidad del cuerpo. Son aconsejables, por ejemplo, prácticas como Yoga y Tai Chi, por su forma de trabajar el equilibrio físico sin movimientos agresivos.

La quiropráctica, tendencia en el rendimiento deportivo

La Quiropráctica no sólo es utilizada por personas que quieren curar problemas de espalda o mantener una buena calidad de vida. Cada vez es más habitual que los profesionales del deporte combinen los beneficios de varias disciplinas para mejorar su rendimiento.
Un ejemplo célebre de cooperación entre quiroprácticos, fisioterapeutas y osteópatas es el MilanLab, fudado y dirigido por Jean Pierre Meersseman. Sus aportaciones han significado un cambio de modelo en la recuperación de jugadores y rendimiento deportivo en los clubes de fútbol. Por sus manos han pasado durante años futbolistas del A.C Milán como Ronaldinho, Ronaldo, Maldini o Pirlo, además de muchos otros deportistas.
Para Meersseman, la figura del quiropráctico en el deporte “es fundamental para la corrección de traumas sobre todo en caderas, columna vertebral y cuello”. También para la prevención, ya que “algunas personas dejan pasar demasiado tiempo hasta que enferman. Después toman una pastilla o reciben una inyección, pero esto sólo sirve tan sólo para que la enfermedad reaparezca quizás días, semanas o meses más tarde. Ahora la gente cada vez busca más mantenerse permanentemente saludable, y la quiropráctica ayuda a ello”.
Giancarlo Russo, fisioterapeuta formado en el Vaclav Vojta Rehab Center de Roma, comparte esta positiva experiencia de trabajo en el deporte profesional. “Yo colaboro con quiroprácticos en el tratamiento de lesiones. En un mismo atleta podemos tratar diferentes etapas de la misma patología, cada profesional desde su punto de vista y su ámbito de competencia. Los quiroprácticos son buenos tanto en la prevención como en la curación de los jugadores. Durante su formación, los quiroprácticos adquieren un gran conocimiento sobre el diagnóstico y la evaluación, especialmente de la columna vertebral, pero también sobre las extremidades”, explica Russo.

Enlaces de Interés

- Entrevista a Jean Pierre Meersseman (abril 2014): https://www.youtube.com/watch?v=NmQDzkj6WsY
- Entrevista a Giancarlo Russo (abril 2014): https://www.youtube.com/watch?v=CDkNZd-wnKo
- Asociación Española de Quiropráctica (AEQ): www.quiropractica-aeq.com
- Asociación Española de Usuarios de la Quiropráctica (AEUQ): www.aeuq.net
- Laquiropractica.info (Web divulgativa de la AEQ): http://www.laquiropractica.info
- Listado oficial de profesionales quiroprácticos acreditados en España: http://quiropractica-aeq.com/index.php?option=com_facileforms&Itemid=96

Para más información: 

AEQ (Asociación Española de Quiropráctica. Tel. 91 429 38 86) • info@quiropractica-aeq.com
Ibáñez&Plaza (Gabriel Plaza. Tel. 91 866 48 00) • prensa@ibanezyplaza.com

Articulo original: http://www.ibanezyplaza.com/Prensa/NotaResult.asp?Id=322&Contacto=55

jueves, 19 de junio de 2014

Brasil 2014, el mundial de la quiropráctica


La quiropráctica Elisa Dallegrave es la última incorporación de la máxima rival de la selección española, la pentacampeona Brasil
La puesta a punto de la selección brasileña para el Mundial 2014 se ha reforzado en los últimos días con la intervención de la quiropráctica Elisa Dallegrave(1). Según publica la Federación Brasileña de Fútbol, la quiropráctica atendió a su selección en una concentración especial por recomendación del Dr. Runco, médico en jefe desde hace 16 años en la selección de Brasil.
Según Elisa Dallegrave, la quiropráctica permite alinear la columna y puede aplicarse tanto en el tratamiento del dolor como en la prevención de lesiones. "A menudo comparo la quiropráctica con cepillarse los dientes. Cuando comes, los dientes se ensucian y es necesario limpiarlos con el cepillo. Con la columna sucede lo mismo porque se usa todo el tiempo, pero sólo nos acordamos de ella cuando duele”, explica Dallegrave.
En palabras de uno de sus pacientes, el jugador Dante, defensa central del Bayern de Munich y de la Canarinha, "la quiropráctica es excelente, sientes el cuerpo más equilibrado, como si todo estuviese en su lugar. Marca la diferencia cuando se trata de deporte de alto rendimiento".

La quiropráctica, una desconocida que triunfa en el fútbol

Aunque la quiropráctica es poco conocida por la población en España y Brasil, su uso está muy extendido en el medio futbolístico. Uno de los países pioneros en la aplicación de la quiropráctica al fútbol es Italia, cuya selección ha sido cuatro veces campeona del mundo. Todo comenzó con el MilanLab, laboratorio de alta tecnología del A.C. Milán creado para potenciar al máximo la capacidad física de los futbolistas así como prolongar en el tiempo su forma y rendimiento.
El quiropráctico Jean Pierre Meersseman es el coordinador Médico de MilanLab(2). Por sus manos han pasado durante años futbolistas como Ronaldinho, Ronaldo, Maldini, Pirlo o Beckham, además de muchos otros deportistas. Para Meersseman, la figura del quiropráctico en el deporte “es fundamental para la corrección de traumas sobre todo en caderas, columna vertebral y cuello”. También para la prevención, ya que “algunas personas dejan pasar demasiado tiempo hasta que enferman. Después toman una pastilla o reciben una inyección, pero esto sólo sirve tan sólo para que la enfermedad reaparezca quizás días, semanas o meses más tarde. Ahora la gente cada vez busca más mantenerse permanentemente saludable, y la quiropráctica ayuda a ello”(3). Desde la creación de MilanLab en 2002, el A.C. Milán ha obtenido unos excelentes resultados a pesar de contar año a año con unas las plantillas más veteranas de la competición, destacando las Champions League logradas en 2003 y 2007, la final de 2005 y la semifinal de 2006.

Fundamental en los deportes más exigentes

Además del mundo del fútbol, la quiropráctica está presente en cualquier deporte de competición. Muchas de sus figuras, como es el caso del hombre más rápido de la historia, Usain Bolt, utilizan la quiropráctica para potenciar su rendimiento. Como habituales usuarios de la quiropráctica, se unen a Bolt otras estrellas del deporte como Leo Messi, Jorge Lorenzo; Michael Jordan, Tiger Woods, Evander Holyfield o los mejores tenistas: Nadal, Federer, Djokovic y Murray, entre muchos otros.
En los deportes más exigentes como el fútbol americano, la quiropráctica se hace imprescindible. No en vano, cuenta con una larga tradición en la National Football League (NFL). Ya en los años 80, celebridades como Joe Montana manifestaban las virtudes de la quiropráctica para optimizar sus capacidades(4). En la actualidad, según la NFL, los 32 equipos que compiten en la liga norteamericana cuentan con quiroprácticos en sus plantillas(5).

REFERENCIAS:

(1) • Jogadores pedem e quiropraxista visita a Seleçao: http://www.cbf.com.br/noticias/selecao-masculina/jogadores-pedem-e-quiropraxista-visita-a-selecao#.U5mYuS_XqRf
• Conheça Elisa Dallegrave, quiropraxista da Seleçao: https://www.youtube.com/watch?v=bCdFDNpcFbo
• Ve en acción a la guapa quiropráctica de la Selección de Brasil: http://mmdeportes.telediario.mx/note/ve-en-accion-a-la-guapa-quiropractica-de-la-seleccion-de-brasil
(2) Milan Lab - Wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Milan_Lab
(3) Entrevista a Jean Pierre Meersseman (abril 2014): https://www.youtube.com/watch?v=NmQDzkj6WsY
(4) Joe Montana & the 49ers secret key to winning Superbowl: https://www.youtube.com/watch?v=lSi1Vl0DPj0
(5) Chiropractic Care: a true “touchdown” for the NFL: http://www.multi-specialty.com/NFLchirocare

Articulo original: http://www.ibanezyplaza.com/Prensa/NotaResult.asp?Id=321&Contacto=55

martes, 26 de noviembre de 2013

ajustes quiroprácticos con la atención médica estándar ofrece una ventaja significativa para reducir el dolor y mejorar la función física

Un nuevo estudio sugiere que los ajustes quiroprácticos con la atención médica estándar ofrece una ventaja significativa para reducir el dolor y mejorar la función física http://bit.ly/13OWlth (ver página traducida: http://bit.ly/I0MuHO)

martes, 24 de septiembre de 2013

¿Qué es la Quiropráctica?

¿En qué consiste la Quiropráctica?

La Quiropráctica trabaja sobre la columna vertebral para corregir problemas mecánicos, incidiendo así en el funcionamiento del sistema nervioso y, en consecuencia, en la salud de todo el organismo.
El sistema nervioso controla la función de todos los órganos, tejidos, glándulas y sistemas del cuerpo, gracias a un continuo ir y venir de información desde el cerebro hacia él. Una vértebra incorrectamente alineada (lo que se conoce como subluxación vertebral) puede alterar la función de los nervios que emanan desde la médula espinal y que se ramifican a través de sus orificios hacia una parte determinada del cuerpo, ocasionando un trastorno orgánico y unos determinados síntomas.
Mediante precisos ajustes vertebrales, el quiropráctico corrige los desplazamientos de las vértebras, restituyendo su movilidad y devolviendo al sistema nervioso su capacidad transmisora.

¿Para qué sirve la Quiropráctica?

Bajo cuidados quiroprácticos, el paciente puede corregir tanto problemas mecánicos de la columna como trastornos orgánicos ocasionados por una alteración de la función nerviosa, apostar por la prevención y disfrutar de una mejor calidad de vida. Pues el ámbito de la Quiropráctica es tan amplio como variado el alcance del sistema nervioso.
Los problemas que más frecuentemente presentan los pacientes que acuden a las consultas son, entre otros, hernias discales, lumbagos, ciáticas, espondilolistesis, escoliosis y desviaciones, dolores de espalda, adormecimientos, pinzamientos, cervicalgias, mareos, vértigos, migrañas, dolores de cabeza, artrosis, y en un menor porcentaje trastornos orgánicos como alergias, otitis, asma, trastornos digestivos, respiratorios o ginecológicos.
Un porcentaje cada vez más elevado de personas recurre a la quiropráctica como medio preventivo de salud.

¿Cuál es la principal diferencia de la Quiropráctica?

A diferencia de otras profesiones sanitarias, la Quiropráctica ofrece un modo de recuperación y mantenimiento de la salud prescindiendo de los fármacos y de la cirugía, evitando los efectos secundarios y la hospitalización que estos tratamientos conllevan, y aminorando así los costes sanitarios.
La Quiropráctica defiende que el correcto funcionamiento del sistema nervioso permite al cuerpo hacer uso de su capacidad de recuperación y regeneración, tendiendo siempre a un estado óptimo de salud.
Y el buen funcionamiento del sistema nervioso requiere una columna vertebral sana.

¿En qué consiste el trabajo del Quiropráctico?

El quiropráctico somete al paciente a un examen inicial que consiste en pruebas tan variadas como el estudio estructural, inspección biomecánica de la columna, historial clínico, examen físico, termografía y/o estudio de radiografías.
Tras este análisis, el facultativo llega a la decisión acerca del tipo de ajuste que debe recibir ese paciente. Además de practicar el ajuste vertebral específico, el quiropráctico aconseja al paciente sobre su nutrición o su higiene postural, y le recomienda ejercicios físicos según su caso.
El cuidado quiropráctico no es agresivo, por lo que el doctor en Quiropráctica podría ser, como ya lo es en otros países, el primer facultativo al que consultar antes de optar por otras soluciones más drásticas, especialmente en problemas musculares o del esqueleto.
El quiropráctico está capacitado para evaluar el problema del paciente y enviarlo a otro profesional sanitario si el caso lo requiere. Esta relación profesional, sustentada en la cordialidad, colaboración y respeto mutuo, acostumbra a ser más frecuente con neurocirujanos, traumatólogos, reumatólogos, rehabilitadores, oncólogos, internistas y ginecólogos, entre otros profesionales sanitarios.

Asociación Española de Quiropráctica, AEQ

Todos los miembros de la Asociación Española de Quiropráctica son titulados universitarios superiores, habiendo concluido una carrera de 5.500 horas lectivas, que incluye un año de internado clínico.
La formación que reciben les capacita para ejercer como facultativo que diagnostica y trata el complejo de subluxación vertebral.

(Fuente: Asociación Española de Quiropráctica)
Referencia: http://www.laquiropractica.info/?p=405

miércoles, 18 de septiembre de 2013

¡Feliz cumpleaños, Quiropráctica!



Hoy la quiropráctica cumple años... fue fundada el 18 de Septiembre de 1895.

¿Qué es la Quiropráctica?

Del griego “cheir” (manos) y “praktos” (hacer), significa “hecho con las manos”. La Quiropráctica es la ciencia que se ocupa de los problemas biomecánico-estructurales de la columna vertebral, y de cómo estos problemas afectan al funcionamiento del sistema nervioso y a la salud en general.

El mecanismo fisiológico en el que se basa la Quiropráctica es el siguiente: el cerebro controla la función de cada una de las células, órganos y tejidos del cuerpo, enviando y recibiendo información a través del sistema nervioso, bien por la médula espinal (ubicada en la columna vertebral) y de los nervios que se ramifican desde la misma a todas las partes del cuerpo, o por el sistema nervioso autónomo.

La inadecuada posición de las vértebras puede provocar la irritación, compresión o pinzamiento de los nervios que emanan desde la médula espinal a través de los orificios vertebrales, o el sistema nervioso autónomo, impidiendo y/o alterando la transmisión de esa información. Por ello, una vértebra que se halla en una posición incorrecta puede ocasionar problemas mecánicos en la columna (lumbalgias, cervicalgias, pinzamientos, hernias discales…), pero también puede incidir sobre el funcionamiento de los nervios, ocasionando problemas orgánicos o trastornos funcionales (migrañas, vértigos, parestesias, alergias, otitis, asma, trastornos respiratorios, ginecológicos o digestivos…).

La Quiropráctica se basa en la premisa de que el óptimo funcionamiento del organismo (órganos, tejidos, sistema inmunológico, capacidad de respuesta y adaptación a los estímulos externos…) precisa del correcto funcionamiento del sistema nervioso, y éste depende, entre otras cosas, de una columna vertebral sana.

La práctica profesional del quiropráctico se centra en corregir, mediante ajustes vertebrales, esos desplazamientos de las vértebras (complejo de subluxación vertebral) trabajando con la columna, corrigiendo su posición, restituyendo su movilidad y evitando la irritación del sistema nervioso. O dicho de otro modo, la Quiropráctica tiene por objeto el restablecimiento y mantenimiento de la salud atendiendo a la íntima relación que existe entre las articulaciones, los músculos y el sistema nervioso, corrigiendo las alteraciones neuro-músculo-esqueléticas y los efectos que esas alteraciones producen en la salud. Es por ello por lo que el tratamiento quiropráctico está basado no solo en la Ortopedia, sino también en la Neurología.

Una vez restaurada la posición normal de las vértebras, el sistema nervioso funciona respondiendo óptimamente a los estímulos del entorno, y el organismo tiende a funcionar manteniendo su propio y normal estado de salud. Los quiroprácticos explican que “su labor se reduce a ajustar la articulación; el organismo se encarga del resto”.

La gran diferencia de esta profesión, frente al resto de profesiones sanitarias, es que la Quiropráctica prescinde en su tratamiento de la farmacología y de la cirugía, enfatizando esa capacidad de autocuración del organismo.

¿Es segura la Quiropráctica? ¿Cómo actúa con su paciente un quiropráctico?

La Quiropráctica es un método no agresivo de recuperación y mantenimiento que prescinde de fármacos y cirugía, evitando así efectos secundarios y hospitalizaciones. El quiropráctico realiza un completo examen inicial al paciente que incluye un estudio estructural, inspección biomecánica de la columna, historial clínico, examen físico, termografía y/o estudio de radiografías. Tras este análisis, el facultativo decide el tipo de ajuste a recibir por el paciente, que practica de forma precisa y segura. Asimismo indicará al paciente el tipo de nutrición, higiene postural y ejercicios físicos recomendables para su caso particular. Si el caso lo requiere, el quiropráctico deriva al paciente a otro profesional sanitario (del mismo modo que éstos envían pacientes a un quiropráctico). Esta relación profesional es frecuente con neurocirujanos, traumatólogos, reumatólogos, rehabilitadores, oncólogos, internistas y ginecólogos.

¿Cómo es el paciente “tipo” que recurre al quiropráctico?

No existe un paciente “tipo”. Cualquier persona puede beneficiarse de la Quiropráctica: desde personas sanas que buscan prevención, hasta personas con patologías crónicas. Para todas las edades: recién nacidos cuya columna sufre en el momento del parto; niños que soportan la carga de sus mochilas, largas horas en sus pupitres o caídas en el recreo; adolescentes sometidos a cambios constantes; adultos con un ritmo de vida intenso y/o deportivo; mujeres embarazadas con frecuentes molestias en las articulaciones de la zona lumbar y pélvica; y mayores que desean mejorar su calidad de vida.

A pesar de que la mayoría de pacientes utiliza la quiropráctica como método terapéutico eficaz frente a trastornos que presentan en la consulta (los mas frecuentes son hernias discales, lumbagos, ciáticas, espondilolistesis, escoliosis y desviaciones, dolores de espalda, adormecimientos, pinzamientos, cervicalgias, mareos, vértigos, migrañas, dolores de cabeza, artrosis y, en un menor porcentaje, trastornos orgánicos como alergias, otitis, asma, trastornos digestivos, respiratorios o ginecológicos), su mayor virtud es la de ser un eficiente método de prevención ante futuras dolencias, debido a esta capacidad de optimizar el sistema nervioso que cuida y mejora nuestro organismo. Un porcentaje cada vez más elevado de personas recurre a la quiropráctica como medio preventivo de salud.

¿Es recomentable para los niños?

Es muy recomentable. En el útero materno, la columna vertebral del niño está sometida a compresiones y torsiones continuas y, en ocasiones, a constricciones intrauterinas debido a subluxaciones de la propia madre. Además, durante el parto, los métodos traumáticos de extracción y posturas de la mujer pueden producir alteraciones mecánicas de la columna vertebral. El quiropráctico elimina las subluxaciones del niño a partir de una serie de “ajustes” suaves sobre la espina dorsal, restaurando gradualmente la correcta alineación y función de la espina dorsal.

Durante la etapa de desarrollo, los niños poseen mucha más plasticidad que los adultos en el sistema nervioso y columna vertebral, sus cuerpos se adaptan y renuevan con mayor facilidad. Así, responden de manera muy satisfactoria a la atención quiropráctica y potencian al máximo su buen crecimiento y desarrollo.
Al igual que el cuidado dental o el oftalmológico, el cuidado vertebral puede integrarse como una más en las revisiones rutinarias del niño por su carácter preventivo, su ausencia de efectos secundarios a estas edades y el respeto de la fisiología natural del cuerpo humano.

Con el cuidado quiropráctico el organismo del niño se beneficia de un mejor rendimiento de su sistema nervioso a partir de la eliminación de algunas señales de advertencia como: dolor de cabeza, de espalda, articulares, tortícolis, nerviosismo o hiperactividad, desgaste de un zapato más que del otro, dolor de extremidades (hombros, brazos y piernas), desviaciones, una pierna más corta, dolor crónico de oídos, hormigueo, pies hacia adentro o hacia afuera, cansancio crónico y mal descanso, una cadera o un hombro más alto que el otro.

Además, investigaciones en el campo pediátrico indican que la Quiropráctica ayuda también a niños que presentan otras patologías como asma e insuficiencias respiratoria, enuresis o micción involuntaria, cólicos, problemas de audición y otitis media, infecciones de oído, sistema inmunológico debilitado, amigdalitis, entre otros muchos problemas comunes de la infancia.

El quiropráctico no sólo se preocupa del cuidado de la columna sino también de los hábitos del niño. Hace hincapié en la práctica de ejercicio regular (los músculos que desarrollan de pequeños mantendrán erguida la columna toda su vida) y posturas correctas a la hora de sentarse, escribir, andar, dormir o cargar peso (el cual nunca debe exceder el 10% del propio peso del niño).

¿Qué beneficio extra experimenta un paciente de Quiropráctica?

Aunque la quiropráctica demuestra su eficacia ante dolores de espalda, cervicales o de cabeza que los pacientes presentan en consulta, es una terapia que va más allá: hacia la salud global del paciente. Las personas que acuden al quiropráctico suelen sentir una mejora en su calidad de vida. Aparte de recibir una solución a su problema mecánico y aliviar el dolor, los pacientes experimentan con frecuencia un mejor descanso, reducción de estrés, de vértigos y de mareos, estimulación de su sistema inmunológico, mejora de la actividad cerebral y ganas de estar activo y practicar ejercicio, entre otros.
Carlos Gevers, presidente de la AEQ, destaca este hecho: “a lo largo de mi carrera he vivido resultados sorprendentes tanto para mí como para mis pacientes. Es cierto que la Quiropráctica tiene fama de poder resolver los dolores de espalda de forma bastante eficaz y rápida. Eso es lo que la mayoría de las veces nos da reconocimiento y nos trae a pacientes. Pero además, la Quiropráctica tiene ese efecto rebote que permite que a través del sistema nervioso otros trastornos o disfunciones puedan mejorar. La mayoría de adultos vienen con problemas de espalda suelen notar otros efectos que no esperaban, sobre todo dormir mejor (lo cual muchas veces tiene que ver con una reducción de dolor o de niveles de estrés). Estos dolores de espalda suelen tener unos efectos de ciática, dolores de cabeza derivados del cuello o mareos (vértigos cervicogénicos). Estos pacientes que a veces nos son derivados por médicos mejoran de forma muy espectacular con la Quiropráctica. Hay casos de pacientes cuya ultima alternativa que le ofrecían era la cirugía, pero deciden no operarse (por ejemplo de una hernia discal) o deciden no seguir un tratamiento medicamentoso muy fuerte (ej. pacientes que sufren fibromialgia), y con la Quiropráctica mejoran en su función y su calidad de vida sin necesidad de pasar por quirófano”.

¿Qué formación posee un quiropráctico? ¿La enseñanza de Quiropráctica en España está reconocida internacionalmente?

La OMS establece para la carrera de Quiropráctica un mínimo de 4200 horas lectivas y 1000 horas de formación clínica supervisada.

En España, cumpliendo estos requisitos, el Título Superior Universitario en Quiropráctica se obtiene tras realizar una carrera en 5 años de 5.500 horas lectivas (incluyendo un año de internado clínico). Todos los miembros de la Asociación Española de Quiropráctica son titulados universitarios superiores. La mayoría ha estudiado en universidades del extranjero pero ya se están incorporando los titulados en España recientemente. El Real Centro Universitario Escorial-María Cristina comenzó a impartir en 2007 el Título Superior Universitario en Quiropráctica. En junio de 2012 se graduó la primera promoción con un título que cuenta con la acreditación de los organismos internacionales de Quiropráctica. El Barcelona College of Chiropractic (BCC) se encuentra en proceso para obtener próximamente esta validación internacional.

El título cumple con la metodología del Espacio Europeo de Educación Superior y capacita para el ejercicio de la profesión quiropráctica en la mayoría de los países de Europa y en el mundo, aunque paradójicamente dentro de nuestras fronteras y debido a la situación legal actual actual, sólo se considera título propio del Centro Universitario, sin carácter oficial.

¿Es una profesión conocida en el mundo?

La Quiropráctica es la tercera profesión sanitaria de Atención Primaria en el mundo (después de la medicina convencional y la odontología) con más de 30 millones de pacientes cada año. En algunos países el quiropráctico está integrado en el sistema público de salud y es el primer facultativo al que se consulta antes de optar por otras soluciones más drásticas, especialmente en problemas musculares o del esqueleto.

Por tradición se encuentra muy asentada en los países anglosajones, sobre todo en Estados Unidos (donde se inició, se gestó su marco legal y donde se concentra un gran número de universidades de Quiropráctica), Autralia, Canadá, Sudáfrica, Nueva Zelanda, Inglaterra… En los últimos 20 años se ha ido incorporando a países de nuestro entorno: está regulada en los países nórdicos, Francia, Italia, Bélgica y Portugal como profesión sanitaria de Atención Primaria. Está también regulada en otros países como Chipre, Hong Kong, Liechtenstein, Namibia, Panamá, Suiza, Brasil, Costa Rica, Sudáfrica, Zimbawe; y reconocida en países como Irlanda, Alemania, Bermudas, Ecuador, Guatemala, Israel, México, Holanda, Japón, Corea del Sur, Singapur, Países Bajos o Venezuela.

Figuras del deporte o del espectáculo han contribuido indirectamente a hacer más conocida la quiropráctica. Usain Bolt (que en las últimas olimpiadas y ante las cámaras fue ajustado por un quiropráctico en la misma pista antes de entrar en carrera), Michael Jordan, Evander Holyfield, Lionel Messi, Rafael Nadal, Tiger Woods, Jorge Lorenzo, la plantilla del A.C Milan, Madonna, Mel Gibson, Arnold Schwarzenneger… entre muchos otros, han acudido al quiropráctico para mejorar su rendimiento, prevenir lesiones o mantener una buena calidad de vida. Algunos de ellos han hablado sobre su positiva experiencia y han recomendado públicamente esta práctica sanitaria.

¿Por qué es tan poco conocida en España?

En contraste con este desarrollo y popularidad universal, en España se mantiene aún otra realidad. A pesar de pertenecer a la Unión Europea y de que nuestros vecinos reconozcan la quiropráctica y su formación universitaria, en España aún se sigue trabajando para que los políticos españoles regulen y reconozcan la profesión. Por otro lado, mientras en muchos países la palabra quiropráctica resulta familiar para el gran público, aquí sigue siendo una gran desconocida. Según explica Ricardo Fujikawa, Director de Estudios de Quiropráctica del Real Centro Universitario Escorial-María Cristina, “en España la profesión no está regularizada y hay pocos profesionales (unos 200), los cuáles están mas centrados en sus prácticas privadas por lo cual mucha gente no ha escuchado nada acerca de la quiropráctica. Cuando hay un grupo de recursos humanos disponible la profesión se hace más visible. En Italia, por ejemplo, un país donde los quiroprácticos son reconocidos por ley, tras el terremoto de L’aquila se podía observar por televisión como actuaban colaborando con la Cruz Roja.”

¿La Quiropráctica es eficaz? ¿Por qué económicamente es tan rentable?

Se han presentado estudios científicos que concluyen que el tratamiento quiropráctico es más efectivo que el tratamiento médico convencional para el dolor lumbar. Se describe también su alta eficacia frente al dolor cervical no específico (la segunda causa de discapacidad musculo-esquelética en los países desarrollados tras el dolor lumbar) y al dolor de cabeza común originado en las cervicales.

El dolor de espalda es uno de los problemas de Salud más importantes en nuestro planeta afectando a casi el 20% de la población mundial, según datos de la OMS. En España cada año se dan dos millones de consultas en atención primaria por esta dolencia y es la primera causa de baja laboral junto a la gripe. Un informe de la agencia Europea para la seguridad y la salud en el trabajo concluye que los problemas de espalda afectarán a un 60-90% de personas durante su vida laboral, con una tasa de recaídas además del 20-44%.

Los ajustes quiroprácticos consiguen en muchos casos evitar la cirugía y el consumo de medicamentos. Uno de los objetivos principales de los quiroprácticos es que se incluya esta práctica en la seguridad social, ya que beneficia al paciente, a las empresas y al propio estado por el ahorro económico que conlleva. Estudios de coste/eficacia realizados por grandes compañías de seguros o incluso directamente por Gobiernos de países (Estados Unidos, Canadá, Nueva Zelanda, Inglaterra, Francia) coinciden en que el cuidado quiropráctico disminuye el tiempo de baja laboral a la mitad, con el consiguiente beneficio para las empresas.
Por ello, algunos países como la misma Canadá, Noruega, Suecia, Dinamarca o Italia integran la Quiropráctica en su sistema público de salud. Se estima que la Quiropráctica consigue un ahorro de hasta el 50% en costes sanitarios respecto a la medicina tradicional, evitando gastos de hospitalización, medicinas y cirugía, sobre todo en pacientes con lumbalgia mecánica (dolor de espalda común).

El fomento de la Quiropráctica en España podría ayudar además a paliar otro problema añadido: los efectos secundarios derivados del consumo de antiinflamatorios. El informe Episer 2000, realizado por la Sociedad Española de Reumatología (SER) indica que más de 6 millones de españoles consumen antiinflamatorios, un 25% de los cuales acaba padeciendo efectos gástricos adversos (úlceras, hemorragias, digestivas, etc.). Los problemas gastrointestinales provocan al año más de un millón de consultas médicas, 40.000 ingresos hospitalarios y unos costes directos para el Sistema Nacional de Salud de más de 320 millones de euros. Se estima que cada año unos 55.000 trabajadores se ausentan de su puesto de trabajo al menos un día por estos trastornos.

¿Qué supone que la Quiropráctica no esté aún reconocida oficialmente en España?

La Quiropráctica en España aún no es profesión sanitaria ni ha sido objeto de regulación, a pesar de estar reconocida como profesión sanitaria por la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) y tener carácter sanitario en la mayoría de los países desarrollados del Mundo, sobre todo EE.UU., y muchos europeos como Reino Unido, Francia, Portugal, Italia, Dinamarca o Suiza, contando incluso en algunos de ellos con reconocimiento de profesión sanitaria de salud básica. Al ser la normativa sanitaria una cuestión de Derecho interno y reservado a la Soberanía de cada País miembro de la UE, la profesión quiropráctica en España se encuentra en una situación de vacío normativo. Desde la Asociación Española de Quiropráctica (A.E.Q.) se ha solicitado ante las Cortes y los Ministerios competentes en materia de Sanidad y Educación que el Parlamento impulse el proceso legislativo que reconozca el carácter sanitario y la sustantividad propia de la profesión quiropráctica.

La regulación de la quiropráctica en España es cuestión de un trámite político pero, mientras tanto, los profesionales quiroprácticos que cumplen los requisitos establecidos por los Estatutos de la A.E.Q. se encuentran en una situación de inseguridad jurídica y agravio comparativo con otros profesionales de otros países europeos. Este problema puede llevar a que los pacientes españoles sean tratados por presuntos quiroprácticos que no cumplan los estándares mínimos de calidad exigibles internacionalmente.

¿Cómo puedo distinguir un buen profesional quiropráctico de una persona que realiza intrusismo?

Exige a tu quiropráctico que te muestre tu titulación. Para Carlos Gevers, presidente de la Asociación Española de Quiropráctica, “poseer una titulación es la única garantía de que el profesional ha recibido una formación seria. No podemos garantizar que los quiroprácticos que no pertenecen a la AEQ posean algún tipo de formación ya que al existir este vacio legal, cualquier persona en España puede autodenominarse quiropráctico, puede haberse impreso un título o haber hecho una formación de 100 horas o un curso online.
Esto nos deja en clara desventaja, es menos atractivo realizar una carrera y asociarse que imprimirse un título y ponerse a trabajar. Pero al final es el mercado el que da la razón. Nuestros asociados tienen consultas que crecen, tienen éxito, y sus pacientes agradecen la cualificación y el tipo de cuidados que reciben por parte de estos profesionales. La Agencia Española de Normalización (AENOR), un organismo semipúblico que representa a España en cuanto a normas de calidad, publicó una norma denominada “servicios sanitarios quiroprácticos” que aún no se ha implantado en España pero pretendemos que sigan los profesionales quiroprácticos que quieren demostrar que por un lado han recibido una formación de calidad y que por otro están ofreciendo unos servicios de calidad al público. Esto permitirá distinguir a los quiroprácticos debidamente formados de los otros, los cuales no podrán acceder a recibir este tipo de acreditación”.

¿La Quiropráctica es compatible con otras profesiones como la fisioterapia o la osteopatía?

La quiropráctica posee un marco de actuación concreto, no compite ni se solapa con otras especialidades como la fisioterapia o la osteopatía. Para Ricardo Fujikawa, director de Estudios del Real Centro Universitario Escorial-María Cristina, “por falta de información algunas personas creen que la Quiropráctica es una medicina alternativa que hace intrusismo laboral sustituyendo al médico o al fisioterapeuta. Pero la Quiropráctica se trata en realidad de otro enfoque que actúa sobre otro área todavía no cubierto por otros facultativos”. Fujikawa ha sido consejero de la Federación Mundial de Quiropráctica y durante su experiencia internacional ha observado una compenetración positiva entre las diferentes disciplinas: “He comprobado que en la mayoría de los países conviven Medicina, Quiropráctica y Fisioterapia sin problemas, con una visión multidisciplinar. Cada una aporta aspectos de los que carece la otra y actúan juntas en beneficio del paciente”. En España existe recelo de algunos profesionales hacia la quiropráctica. Para Fujikawa esto tiene origen en una errónea percepción de conflicto laboral: “Algunos lo perciben como una competencia, algo que les va a quitar puestos de trabajo. Pero desde un punto de vista académico y científico el quiropráctico es un profesional que tiene sus aspectos específicos y procedimientos particulares. Si esto no fuera así no existirían quiroprácticos en otros países. Al quiropráctico sólo le compete la columna vertebral y su relación con el sistema nervioso igual que un odontólogo tiene su enfoque en los dientes, cómo mordemos, cómo digerimos…. y no compite con otro profesional. La quiropráctica se centra en algo muy específico que a la vez se relaciona con la salud global del cuerpo.”

referencia:  http://www.laquiropractica.info/?page_id=2

lunes, 16 de septiembre de 2013

Cuidado quiropráctico para el cólico infantil: Resultados de Investigaciones actuales


Uno de los argumentos utilizados por los críticos de la quiropráctica para los bebés llorones es que los resultados positivos reportados para el cólico infantil son el resultado de la evolución natural de una enfermedad autolimitada. Según avanza la edad del niño, va disminuyendo el llanto y finalmente se resuelve.
 Un estudio retrospectivo danés de septiembre de 2010 de 276 niños con cólico infantil proporcionó pruebas de que la reducción del llanto bajo el cuidado de la quiropráctica no es sólo una consecuencia de la edad. Debido a las limitaciones severas de diseño de los estudios retrospectivos no podemos decir con certeza que los resultados positivos se debieron a la gestión de la quiropráctica. Estamos en condiciones de cuestionar la validez de la hipótesis de que sólo la edad del bebé es responsable de los resultados positivos.

Un segundo estudio a principios de este año llegó a la conclusión de que "Los estudios científicamente más rigurosos muestran resultados contradictorios para los cólicos y el bebé que llora ..." 

Otro estudio a finales del año pasado sugirió que "los bebés con post-cólicos mostraron patrones de comportamiento negativos a los 2 y 3 años de edad. En este estudio, los padres de los recién nacidos tratados con atención quiropráctica del llanto excesivo no informaron de ningún patrón de comportamiento ni de sueño difícil en sus niños. Estos hallazgos sugieren que el cuidado quiropráctico para los bebés con cólico puede tener un efecto sobre las secuelas a largo plazo. "

Para ver estos estudios más a fondo pinchar el siguiente enlace (idioma ingles)


martes, 10 de septiembre de 2013

La quiropráctica no compite con otras profesiones

La quiropráctica tiene su marco de actuación específico, no trata de “competir” con otras profesiones médicas como la fisioterapia o la osteopatía. Para Ricardo Fujikawa, director de Estudios del Real Centro Universitario Escorial-María Cristina, “por falta de información algunas personas creen que la Quiropráctica es una medicina alternativa que hace intrusismo laboral y sustituye al médico o al fisioterapeuta. Pero la Quiropráctica se trata en realidad de otro enfoque que actúa sobre otro área todavía no cubierto por otros facultativos”.
Fujikawa ha sido consejero de la Federación Mundial de Quiropráctica y durante su experiencia internacional ha observado una compenetración positiva entre las diferentes disciplinas. “He comprobado que en la mayoría de los países conviven Medicina, Quiropráctica y Fisioterapia sin problemas, con una visión multidisciplinar. Cada una aporta aspectos de los que carece la otra y actúan juntas en beneficio del paciente”, señala Fujikawa.
En España existe recelo de algunos profesionales hacia la quiropráctica. Para Fujikawa esto tiene origen en una errónea percepción de conflicto laboral. “Algunos lo perciben como una competencia, algo que les va a quitar puestos de trabajo. Pero desde un punto de vista académico y científico el quiropráctico es un profesional que tiene sus aspectos específicos y procedimientos particulares. Si esto no fuera así no existirían quiroprácticos en otros países. Al quiropráctico sólo le compete la columna vertebral y su relación con el sistema nervioso igual que un odontólogo tiene su enfoque en los dientes, cómo mordemos, cómo digerimos…. y no compite con otro profesional. La quiropráctica se centra en algo muy específico que a la vez se relaciona con la salud global del cuerpo.”

Referencia: Entrevista a Ricardo Fujikawa, MD, DC, director de Estudios del Real Centro Universitario Escorial Maria Cristina. http://www.laquiropractica.info/?p=218

domingo, 1 de septiembre de 2013

Alternativas para el dolor lumbar

Todos sabemos que si tienes dolores lumbares es buena idea llamar a tu quiropráctico. Los quiroprácticos pueden ayudarte a aliviarte y recomendar varias formas de prolongar este alivio después de tu visita.
Muchos quiroprácticos recomiendan a sus pacientes tener habitos saludables como caminar, practicar yoga, u otras formas de ejercicio como Pilates o estirarse. Todos estos consejos son bastante bien respaldados por la investigación.
En un estudio reciente del "Department of Physiotherapy", Maccabi Healthcare Services de Lod en Tel-Aviv University in Tel-Aviv, Israel, se comprobó que caminar ayuda a los adultos buscando resforzar su espalda (lo compararon con hacer una serie de ejercicios para la espalda complicados). Una revisión de la literatura publicada en mayo en el Clinical Journal of Pain también encontró una "evidencia fuerte de la eficacia a corto plazo" del yoga para aliviar el dolor, aunque no se pudó averiguar si los beneficios se mantenían más allá de un año.
Otras investigaciones encontraron que Pilates, las clases de estiramiento, la acupuntura y la bici estatica ayudaban a ciertas personas para aliviar el dolor, aunque no se pudo determinar un ejercicio superior a los otros.
Hable a su quiropráctico de formas complementarias de aliviar su dolor de espalda a parte de los ajustes quiroprácticos.

referencia: http://www.toyourhealth.com/mpacms/tyh/article.php?id=1826

martes, 18 de septiembre de 2012

La Quiropráctica cumple años



Desde hace más de un siglo, los quiroprácticos han presentado a sus pacientes al mejor doctor del planeta... él que vive DENDRO de ellos. El 18 de septiembre, celebramos un año más de la quiropráctica.

Desde el primer ajuste realizado por DD Palmer, el desarrollo de la quiropráctica por su hijo BJ Palmer, los quiroprácticos no han parado de perfeccionar la quiropráctica, a nivel técnico y científico, pero sin dejar el hilo común a todos los quiroprácticos - la presencia de una inteligencia innata cuya función es mantener la vida y restaurar la salud.

¿Sabe que regalo le podría hacer a la quiropráctica? Difunda el mensaje, hable de la quiropráctica para que podamos servir y ayudar más personas. Gracias por compartir su testimonio quiropráctico.

lunes, 23 de julio de 2012

Dolor de Espalda - No sólo esperar y ver


Un error común cometido por aquellos que sufren de dolor lumbar (LBP) es jugar al "esperar y ver". Y si bien es cierto que los episodios de dolor lumbar pueden desaparecer por sí solos sin cuidado, lo que los quiroprácticos saben y lo que la investigación indica es que esperar demasiado tiempo antes de buscar atención para el dolor lumbar aumenta las probabilidades de que el dolor de espalda se repita y que requerirá un cuidado más agresivo. Un estudio reciente que comparó a aquellos que recibieron atención de terapia física durante la primera etapa de dolor lumbar agudo (menos de 4 semanas después del inicio de su dolor lumbar), con los que recibieron atención más tarde (más de 3 meses después del inicio de su dolor lumbar) encontró beneficios de obtener la atención desde el principio. En concreto, los que obtuvieron la atención en las primeras 4 semanas de la aparición de dolor lumbar tuvieron una incidencia significativamente menor de buscar atención futura para el dolor inicial. La atención futura incluye cirugía lumbar, inyecciones lumbosacras, y las frecuentes visitas al médico durante el año siguiente. La lección - si usted está sufriendo de dolor de espalda, consulte a su quiropráctico local y hágase un chequeo. El cuidado quiropráctico es seguro, natural, eficaz y programar una consulta sin compromiso es absolutamente indoloro!

Author: ChiroPlanet.com
Source: Spine: April 20, 2012 - Volume 37 - Issue 9.

martes, 17 de julio de 2012

Un gramo de quiropráctica...

Hay un dicho que dice que un gramo de prevención vale más que un kilo de cura. Desde un punto de vista económico, es cierto tratándose del cuidado quiropráctico.
Un estudio de 2005 publicado en JMPT (Journal of Manipulative and Physical Therapies) encontró que para el dolor lumbar y de cuello, la inclusión del cuidado quiropráctico resultó en una reducción de la realización de cirugía, imagenes complementarias(Rayos X, resonancia...), hospitalizaciones...
Si mantiene su sistema nervioso libre de interferencias y le dé la oportunidad a su cuerpo de curarse por sí mismo, ahorrará un montón de tiempo, dinero y complicaciones. Los quiroprácticos lo saben; nuestros pacientes lo saben... Solo estamos a la espera de que el resto de la gente se dé cuenta...
Así que, ¡gracias por compartir el mensaje!

lunes, 14 de mayo de 2012

Los atletas olímpicos eligen quiropráctica



  Los atletas olímpicos han demostrado que la quiropráctica no sólo es buena para las lesiones, sino que también ayuda a mejorar el rendimiento. Nicole Freedman, de Stanford, California, se clasificó para el equipo olímpico de EE.UU en 2000 como ciclista en las pruebas del equipo olímpico nacional en Jackson, Mississippi, después de haber recibido un ajuste quiropráctico. Ella le había dicho a su quiropráctico que pensaba que necesitaba un ajuste para estar a su máximo rendimiento.
      El Dr. Jan Corwin, ex presidente del Consejo ACA de lesiones deportivas y aptitud física (ACA's Council on Sports Injuries and Physical Fitness), dijo que de los atletas que trató en Corea (1988), "Estaban totalmente enganchados. Tuve tantos pacientes, mientras estuve allí, que ni siquiera tenía tiempo para comer. En el momento en que dejé Seúl había perdido casi 6 kilos. "El Dr. Corwin continuó diciendo, "Por lo menos de 50% al 75% de todos los atletas que traté prefirieron la atención quiropráctica y eran muy conscientes de los beneficios de la quiropráctica para ellos como atletas".
     La quiropráctica ha crecido en popularidad entre los atletas debido al buen cuidado que han recibido de los quiroprácticos en todo el país. La lista de atletas que han sido tratados con quiropráctica es impresionante. Estrellas olímpicas como Carl Lewis, Greg Louganis, Bancos Willi, Edwin Moses se encuentran entre los atletas que se benefician de la quiropráctica.
      En los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta, Georgia, Sheila Taormina (medallista de oro en natación) y Marisa Pedulla (EE.UU. Equipo de Judo) recibieron el cuidado del Dr. Steven Horowitz que era doctor quiropráctico del personal médico olímpico de EE.UU. en 1996. Cada mujer escribió al Dr. Horowitz para agradecer su cuidado. Según el Dr. Horowitz, los atletas estaban muy emocionados por  la atención quiropráctica que se les dió. También señala que los atletas querían estar seguros de que él estaba allí solamente para los atletas estadounidenses. Los atletas no querían que el Dr. Horowitz diera ventaja a otros atletas, proporcionándoles atención quiropráctica.

http://www.wholehealthweb.com/olympic-athletes-choose-chiropractic

lunes, 23 de enero de 2012

Quiropráctica, Medicación y Ejercicio para el Dolor de Cuello

Un estudio publicado el 3 de Enero de 2012 en la revista  Annals of Internal Medicine y ampliamente difundido por los medios sugiere que la manipulación espinal quiropráctica es más eficaz para aliviar el dolor de cuello agudo y subagudo que la medicación prescrita.   


La terapia de manipulación espinal fue más eficaz que la medicación tanto a corto como a largo plazo.
El estudio implicó a 272 adultos de entre 18 y 65 años de edad con dolor de cuello con una duración de 2 a 12 semanas. Los participantes fueron reclutados de un centro de investigación universitario y de una clínica de tratamiento del dolor en Minnesota. La manipulación espinal fue cortesía de un doctor en quiropráctica.

Según el estudio, seis quiroprácticos, cada uno con al menos 5 años de experiencia, proporcionó el tratamiento con el nivel espinal específico para ser tratado, y el número de tratamientos proporcionados se dejó a la discreción del quiropráctico.  
En vez del cuidado quiropráctico, algunos pacientes del grupo de estudio recibieron medicación controlados por un licenciado en medicina.  Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y la aspirina sirvieron como primera línea de la terapia farmacológica. Con los pacientes que no respondieron o no toleraban esas medicaciones, se les prescribieron medicamentos narcóticos y relajantes musculares.  Con cada paciente, el médico determinó el tipo de medicación administrada y el número de visitas del paciente.

Lo resultados se midieron 6 veces durante las 12 semanas del período de tratamiento:  a las dos citas iniciales (referencia); dos, cuatro, ocho y doce semanas después de comenzar el tratamiento; y en dos ocasiones después del tratamiento (semanas 26 y 52). Las medidas objetivas del movimiento de la columna cervical se midieron a las cuatro y doce semanas por 7 examinadores capacitados que  no eran conscientes de que tratamiento seguían los pacientes.

Después de las 12 semanas de tratamiento, una proporción significativamente más alta del grupo  de manipulación espinal experimentó disminuciones del dolor de al menos el 50% (comparados con el grupo de medicación). Específicamente,  en la semana 12, más del 82% del grupo de quiropráctica informó de un 50% o más en la disminución del dolor; el 57% informó de al menos un 75% de disminución y el 32% informó de una disminución del 100%. En comparación, el grupo de medicación informó disminuciones de solo el 69%, el 33% y el 13% respectivamente.

En términos de mejora a largo plazo, el 75% del grupo quiropráctico informó de al menos un 50% de disminución del dolor después de 26 semanas, mientras que cerca del 81% informó de al menos una disminución del 50% a las 52 semanas. La mejora del grupo de medicación fluctuó del 59% que informó de una disminución del 50% o más a las 26 semanas al 69% que informó de la misma disminución a las 52 semanas.

"Los participantes que recibieron medicación parecían ir a peor, con un uso más alto de medicaciones para el dolor de cuello a lo largo del período de ensayo observacional,” dijo el autor del estudio. En otras palabras, la quiropráctica fue una mejor elección para el dolor de cuello que la medicación.
Un tercer grupo de pacientes que recibieron consejos de ejercicio para casa en vez del cuidado quiropráctico o la medicación también se sintieron mejor durante el período de estudio que el grupo de medicación. Esto significa que dos formas de cuidado conservador - sin drogas -  fueron más eficaces que las medicinas prescritas. ¿Cuál es la moraleja de esta historia? La próxima vez que usted o alguien que conozca esté sufriendo del cuello, vaya a ver al quiropráctico.

http://www.toyourhealth.com/mpacms/tyh/article.php?id=1515
http://www.annals.org/content/156/1_Part_1/I-30.full

lunes, 12 de septiembre de 2011

Y el Ganador es..... Quiropráctica

Usted sufre dolor de espalda (lumbalgia) y le gustaría solicitar el cuidado de un doctor, pero no está seguro de a donde ir. Considere esto: un reciente estudio comparó la efectividad del cuidado quiropráctico contra el tratamiento médico para la lumbalgia y encontró que el cuidado quiropráctico tenía un porcentaje más alto de de éxito en el tratamiento de la lumbalgia que el tradicional cuidado médico.

Los investigadores examinaron 2.870 pacientes adultos con lumbalgia aguda o crónica desde 51 clínicas quiroprácticas y 14 centros de salud. Al inicio del estudio y en varios intervalos los siguientes cuatro años, los pacientes valoraron la intensidad de sus niveles de dolor actuales en una escala del dolor del 0-100 y completaron un cuestionario diseñado para medir los efectos de su dolor sobre la capacidad funcional.

Resultados: Los mayores grados de mejoría se vieron dentro de los tres meses del inicio del tratamiento del dolor de espalda, con una "modesta ventaja" del cuidado quiropráctico sobre el cuidado médico en pacientes con dolor crónico en los primeros 12 meses. Entre en primer y el tercer mes, el "valor clínico" se alcanzó con el cuidado quiropráctico administrado al los pacientes con lumbalgia crónica. Comparando el cuidado quiropráctico con el médico, la diferencia de porcentaje en las calificaciones del dolor fue de 12,2 puntos en un mes y 10,5 puntos en tres meses, a favor del cuidado quiropráctico.

¿Aún duda? La quiropráctica no es solo para el dolor de espalda. Se ha demostrado que un cuidado quiropráctico regular, entre otras cosas, alivia los dolores de cabeza crónicos y la artritis así como alivia el estrés y promueve la salud en general.

Referencia:

Haas M, Goldberg B, Aickin M, et al. A practice-based study of patients with acute and chronic low back pain attending primary care and chiropractic physicians: two-week to 48-month follow-up. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 2004;27:160-169.