El ejercicio en la juventud mejora la salud ósea más tarde en la vida

De acuerdo con un estudio que apareció en el número de julio de 2006 de la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism demuestra que los hombres que son atléticos en la adolescencia disfrutan de beneficios óseos que persisten incluso después de que la actividad deportiva intensa haya cesado. Los investigadores monitorizaron 63 atletas y 27 no atletas durante ocho años. La edad media de los sujetos fue de 17 años en el inicio del estudio. Las mediciones de la densidad ósea se tomaron un poco más de dos años después del estudio y 68 meses durante el estudio, los atletas tenían una mayor densidad ósea que los no atletas. Cuando las mediciones se tomaron 68 meses después del comienzo del estudio, 27 de los atletas habían detenido el entrenamiento. El grupo que dejó de entrenar tuvo una mayor pérdida de masa ósea que los atletas que seguían en activo.
Se tomó una tercera medida 94 meses después del inicio del estudio y 13 atletas más habían dejado de entrenar. Este grupo perdió más densidad ósea que cualquiera de los controles o los atletas que estaban todavía activos. Sin embargo, al final del estudio (ocho años después del inicio), los atletas tenían una mayor densidad ósea que los no atletas, incluso si ya no seguían con el entrenamiento.

http://www.wholehealthweb.com/exercise-youth-improves-bone-health-later-life
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Los atletas olímpicos eligen quiropráctica

  Los atletas olímpicos han demostrado que la quiropráctica no sólo es buena para las lesiones, sino que también ayuda a mejorar el rendimiento. Nicole Freedman, de Stanford, California, se clasificó para el equipo olímpico de EE.UU en 2000 como ciclista en las pruebas del equipo olímpico nacional en Jackson, Mississippi, después de haber recibido un ajuste quiropráctico. Ella le había dicho a su quiropráctico que pensaba que necesitaba un ajuste para estar a su máximo rendimiento.
      El Dr. Jan Corwin, ex presidente del Consejo ACA de lesiones deportivas y aptitud física (ACA's Council on Sports Injuries and Physical Fitness), dijo que de los atletas que trató en Corea (1988), "Estaban totalmente enganchados. Tuve tantos pacientes, mientras estuve allí, que ni siquiera tenía tiempo para comer. En el momento en que dejé Seúl había perdido casi 6 kilos. "El Dr. Corwin continuó diciendo, "Por lo menos de 50% al 75% de todos los atletas que traté prefirieron la atención quiropráctica y eran muy conscientes de los beneficios de la quiropráctica para ellos como atletas".
     La quiropráctica ha crecido en popularidad entre los atletas debido al buen cuidado que han recibido de los quiroprácticos en todo el país. La lista de atletas que han sido tratados con quiropráctica es impresionante. Estrellas olímpicas como Carl Lewis, Greg Louganis, Bancos Willi, Edwin Moses se encuentran entre los atletas que se benefician de la quiropráctica.
      En los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta, Georgia, Sheila Taormina (medallista de oro en natación) y Marisa Pedulla (EE.UU. Equipo de Judo) recibieron el cuidado del Dr. Steven Horowitz que era doctor quiropráctico del personal médico olímpico de EE.UU. en 1996. Cada mujer escribió al Dr. Horowitz para agradecer su cuidado. Según el Dr. Horowitz, los atletas estaban muy emocionados por  la atención quiropráctica que se les dió. También señala que los atletas querían estar seguros de que él estaba allí solamente para los atletas estadounidenses. Los atletas no querían que el Dr. Horowitz diera ventaja a otros atletas, proporcionándoles atención quiropráctica.

http://www.wholehealthweb.com/olympic-athletes-choose-chiropractic